Cool Down – So überstehen Sie den Sommereinbruch

Wenn Sie die kommenden Tage nicht unbedingt vor die Tür gehen müssen, dann bleiben Sie lieber daheim. Auch wenn wir uns freuen, dass der Sommer uns endlich erreicht hat, sollten wir bei solch hohen Temperaturen eher kühle Räume aufsuchen und nicht im Park in der prallen Sonne liegen. Wenn Sie es allerdings nicht vermeiden können und dennoch am Wochenende unterwegs sind, oder zur konsequenten Gruppe der Sonnenanbeter gehören, sollten Sie ein paar Tipps befolgen, damit Sie diese heißen Tage unbeschadet überstehen. Weiterlesen

Kostenlose Behandlung der Angst vorm Telefonieren

Viele Menschen leiden unter Telefonängsten. Wenn diese jedoch nicht nur das Privatleben beeinträchtigen, sondern auch den Beruf, können sie schwerwiegende Konsequenzen haben.

Für kurze Zeit gibt es die Möglichkeit der kostenlosen Behandlung der Angst vorm Telefonieren

Der Hintergrund: ein großer öffentlich-rechtlicher Fernsehsender möchte einen Beitrag über die Angst vorm Telefonieren und deren Behandlung drehen. Gesucht werden Betroffene, die unter Telefonangst leiden und diese überwinden möchten.

Wenn Sie Interesse an einer kostenlosen Behandlung Ihrer Angst vorm Telefonieren haben, senden Sie bitte eine Mail mit der Problembeschreibung und mit Ihren Kontaktangaben (einschließlich Handynummer) an anmeldung@preetz-hypnose.de.

Bitte teilen Sie diese Information mit Freunden oder Bekannten, die diese Möglichkeit evtl. in Anspruch nehmen möchten!

Herzlichen Dank
Ihr
Dr. Norbert Preetz

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Kann Schokolade die Gedächtnisleistung verbessern? – Wissenswertes über die Wunderbohne Kakao

Ostern ist vorbei und bei vielen von uns schleicht sich das schlechte Gewissen ein. War das nicht doch etwas zu viel Schokolade? Die Sommerfigur rückt wieder in weite Ferne, die Arbeit an der Verbrennung der Speckröllchen beginnt von neuem. Aber vielleicht tun wir uns mit der Nascherei nicht unbedingt immer nur etwas Schlechtes, denn außer dem guten Geschmack, hat die süße Leckerei noch einige andere Vorteile zu bieten.  Weiterlesen

„Speedreading“ – Mehr Konzentration durch schnelles Lesen

Wer schneller liest, ist klar im Vorteil: Ganz gleich, ob es gilt, hunderte E-Mails an einem Tag zu beantworten, 160-seitige Skripte für die nächste Vorlesung oder 14 Fachbücher für die anstehende Hausarbeit durchzuarbeiten. Aber wie schafft man es, all diese Aufgaben zu erledigen, ohne dass die Hälfte der Informationen durch schnelles Überfliegen verloren geht? Die Antwort darauf heißt Speedreading. In Deutschland gibt es bereits zahlreiche Coaches, die in Wochenend- oder Online-Seminaren die Schule zum schnellen und effektiven Lesen anbieten.

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Multitasking – Wer viele Dinge gleichzeitig tut, ist darin meistens nicht sehr gut

US-Forscher haben herausgefunden, dass Menschen die gerne viele Dinge gleichzeitig erledigen, um dadurch Zeit zu sparen, sich eigentlich leicht ablenken lassen und nur deswegen dazu neigen, diverse Tätigkeiten parallel zu tun. Beim gleichzeitigen Erledigen mehrerer Dinge wird von vielen Menschen die einzelne Sache vernachlässigt und nicht so sehr auf die durchaus notwendige Qualität geachtet, wie es der Fall wäre, wenn sie sich ausschließlich mit einer Sache beschäftigen würden. Sie sollten diesen wichtigen Aspekt bedenken, bevor Sie das nächste Mal mehrere Tätigkeiten gleichzeitig ausführen möchten!

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