Alzheimer-Demenz – Wenn Menschen die Kontrolle verlieren

Es beginnt mit Kleinigkeiten und endet damit, dass man nicht weiß wer die eigene Familie ist. Zunächst vergisst man nur, wo man den Hausschlüssel hingelegt hat, dann fragt man sich warum man im Sommer eine dicke Jacke anzieht, erkundigt sich nach längst verstorbenen Jugendfreunden und findet sich irgendwann an einem unbekannten Ort wieder und weiß nicht wie man dort hingelangt ist. Die Rede ist von Alzheimer – ein Gegner, der Jahre lang gegen das Gedächtnis kämpft und am Ende immer als Sieger aus dem Ring tritt. Weiterlesen

Umarmungen für die Gesundheit

Eine kleine Umarmung zur Begrüßung, eine kurze Berührung beim Abschied oder ein inniges Umklammern, nachdem man sich lange Zeit nicht gesehen hat. Diese schon alltägliche Geste gibt allen Menschen ein behagliches Gefühl, ein Gefühl von Vertrautheit und Glück. Doch wirkt sie auch Wunder für die Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hier finden Sie viele gute Gründe, warum wir uns öfter umarmen sollten. Weiterlesen

Schlafstörungen schwächen das Herz

In unserem Blog veröffentlichen wir regelmäßig Beiträge über Schlafstörungen, d.h. Ein- und Durchschlafprobleme sowie die Folgen, die sich daraus ergeben. Wir schreiben häufig über dieses Thema, weil guter Schlaf ein essenzieller Bestandteil eines gesunden Lebens ist. Der heutige Beitrag dreht sich um die Auswirkungen schlechten Schlafes auf das wichtigste Organ des Menschen: Das Herz.

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Stottern – Wenn das Wort zum Feind wird

In Deutschland gibt es ca. 80.000 Menschen, die beim Sprechen stottern. Sie wiederholen ungewollt Konsonanten, dehnen Wortanfänge oder blockieren ganze Wortteile. Häufig treten diese auffälligen Sprachstörungen in Verbindung mit Schweißausbrüchen, Verkrampfung von Gesichtszügen und einer übermäßigen Gestik auf, was es für die Betroffenen noch belastender macht.

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Warum es klug ist zu Laufen und wie Laufen Sie klüger macht

Dass Laufen gut für Herz und Lunge ist, weis jedes Kind. Neue, vielversprechende Forschungen wollen jetzt jedoch eine Verbindung zwischen der Bildung neuer Gehirnzellen und sportlicher Betätigung gefunden haben. Die These: je intensiver der Sport, desto höher die Gehirnleistung. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie auch Sie sich durch einen einfach Trick öfter zum Sport aufraffen können …
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