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Die Selbsthypnose zur sofortigen Stressreduzierung und Entspannung

Auszug aus dem Erfolgsbuch „Nie wieder Angst“

E-Book: 3 Geheimnisse des Geistes

Wenn Sie diese Geheimnisse kennen und anwenden, werden Sie in der Lage sein, Dinge zu erreichen, die Sie heute noch für unmöglich halten.

E-Book: 5 Schritte in die Selbsthypnose

In diesem E-Book lesen Sie, mit welchen 5 Schritten Sie sich alleine Selbsthypnose beibringen können. Sie lernen auch einen einfachen Test kennen, mit dem Sie prüfen können, ob Sie bereits in Hypnose sind. Diese Anleitung können Sie als Einstieg nutzen, falls Sie das Buch „Nie wieder Angst“ noch nicht besitzen.

Selbsthypnose-Checkliste

Die Checkliste hilft Ihnen, Ihr tägliches Selbsthypnose-Training durchzuführen. Beantworten Sie einfach jeden Tag vor und nach dem Training die kurzen Fragen. So sehen Sie genau, welche Fortschritte Sie machen.

Die 5 Lebensbereiche

Der Lebensbereich-Check geht auf die 5 wichtigsten Lebensbereiche ein. Wo bestehen bei Ihnen Probleme? Wo ist noch Potenzial vorhanden? Füllen Sie die Fragebögen aus. Da es sich um fünf Fragebögen handelt, ist es optimal, wenn Sie sich jeden Bereich an einem Wochentag vornehmen. Dann haben Sie am Wochenende Zeit, die Auswertung auf meiner Website mit Ihren Antworten zu vergleichen und sich weitere Tipps zu holen.