Jeder Zweite hat Schlafstörungen. Hypnose und Selbsthypnose können eine große Hilfe sein. Wenn Sie unter Schlafstörungen leiden, sollten Sie sich die Behandlung ansehen, die ich am 28. Mai 2015 in der MDR-Sendung „Hauptsache gesund“ zum Thema „Schlaf“ demonstriert habe.
Hier der Link zur MDR-Mediathek:
http://www.mdr.de/mediathek/fernsehen/a-z/sendung535768_letter-H_zc-d2bf5c53_zs-dea15b49.html
Wer nicht die gesamten 45 min der Sendung ansehen will, sondern nur den Teil, der die Hypnose bei Schlafstörungen betrifft, findet hier die Zeiten:
Übrigens ist in unserem Shop jetzt eine Selbsthypnose-CD erhältlich, die das Einschlafen enorm erleichtert.