Eine umfangreiche Literaturübersicht über die Hypnose und die Selbsthypnose finden Sie unter “Hypnose > Literatur Hypnose”.

Da es oft sehr mühsam sein kann, die Selbsthypnose zu erlernen, beabsichtige ich, in der Zukunft ein Selbsthypnosetrainingsprogramm zur Verfügung stellen, dass das Erlernen dieser Methode erleichtert. Eine weitere Möglichkeit, die Selbsthypnose effektiv zu erlernen ist die Teilnahme an einem Selbsthypnoseseminar.

Ob Sie die Selbsthypnose erlernen wollen oder ob Sie sie schon beherrschen und Ihre Ergebnisse verbessern wollen, ich empfehle Ihnen, sich für eine längere Zeit bezüglich der Hypnose weiterzubilden. Kaufen Sie sich mindestens ein gutes Selbsthypnosebuch, z. B. das von Leslie LeCron.