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Archiv für die Kategorie: Heilung und Selbstheilung

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Lachen Sie den Schmerz weg

Lachen hatte schon immer eine befreiende Wirkung. Jeder Mensch kann dies bestätigen, weil jeder schon mal durch einen Witz, einen komödiantischen Film oder einen Sketch auf der Bühne zum Lachen gebracht wurde und das Glas in dem Moment nicht als halb leer sondern als halb voll betrachtet hat. Daher scheint das Ergebnis einer Schweizer Studie1 […]

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Psychopharmaka vs. Psychotherapie – Am Wirksamsten Gemeinsam

Psychische Krankheiten sind, abhängig von ihrem Intensitätsgrad, oft ohne Einsatz von Medikamenten behandelbar. Wer mithilfe von Gesprächstherapien versucht, eine herkömmliche Grippe oder ein gebrochenes Bein zu behandeln, wird mit Sicherheit nicht so schnell wieder gesund. Wer allerdings mit Symptomen psychischer Leiden zu kämpfen hat, kann durch Psychotherapie effektive Resultate erzielen und rasch auf dem Weg […]

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Umarmungen für die Gesundheit

Eine kleine Umarmung zur Begrüßung, eine kurze Berührung beim Abschied oder ein inniges Umklammern, nachdem man sich lange Zeit nicht gesehen hat. Diese schon alltägliche Geste gibt allen Menschen ein behagliches Gefühl, ein Gefühl von Vertrautheit und Glück. Doch wirkt sie auch Wunder für die Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hier finden Sie viele gute Gründe, […]