Hypnose Lüneburg

Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie mit Praxis in Lüneburg und habe mich auf moderne, wissenschaftlich fundierte Hypnose, EMDR und systemische Therapie spezialisiert. In meiner Arbeit verbinde ich einfühlsame, wertschätzende Begleitung mit klarer Struktur und einem Blick für das Wesentliche: Ihre psychische und mentale Gesundheit. Mir ist wichtig, dass Sie sich in einem sicheren, ruhigen Rahmen öffnen können – ohne Leistungsdruck, auf Augenhöhe und in Ihrem Tempo.

Ich begleite Sie bei Ängsten, Stressbelastungen, leichten Depressionen, Anpassungsstörungen und Burnout. Außerdem nutze ich die Hypnose auch zur Raucherentwöhnung oder zum Lösen von Blockaden und hinderlichen inneren Überzeugungen und Glaubenssätzen. Häufig kommen auch Menschen zu mir, die in verantwortungsvollen Positionen arbeiten – etwa Führungskräfte oder Unternehmer – und einen diskreten, lösungsorientierten Rahmen suchen, um mit innerem Druck, Erschöpfung oder Blockaden umzugehen. Ich kennen diese Welt, ich war in der ersten Hälfte meines beruflichen Weges als Diplom Ökonom, Führungskraft und Unternehmensberater unterwegs. Gemeinsam schauen wir, was Sie im Moment am meisten belastet, und entwickeln einen individuellen Weg, um neue Stabilität und innere Freiheit zu gewinnen.

Die Hypnosetherapie nutze ich als wirkungsvolles Verfahren, um mit den tieferen Ebenen Ihres Erlebens zu arbeiten. Sie behalten dabei jederzeit die Kontrolle und sind wach und ansprechbar. Ziel ist es, unbewusste Ressourcen zu aktivieren, belastende Muster zu lösen und Ihre Resilienz – also Ihre psychische Widerstandskraft – zu stärken. So können nicht nur Symptome gelindert, sondern auch die dahinterliegenden Ursachen nachhaltig bearbeitet werden.

Ergänzend zur Einzeltherapie biete ich präventive und gesundheitsfördernde Angebote an, wie z.B. Waldbaden und Achtsamkeits- bzw. Stressbewältigungskurse (MBSR-orientiert). Diese Formate eignen sich besonders für Menschen, die ihre psychische Gesundheit aktiv stärken und Rückfällen vorbeugen wollen.

Ob Sie gerade in einer akuten Krise stecken oder sich langfristig stabiler und gelassener fühlen möchten – in meiner Praxis in Lüneburg (und nach Absprache auch online) finden Sie einen geschützten Raum, in dem Ihre Themen ernst genommen werden und Veränderung möglich ist.