Monika Ernst

• Du wirst oft von negativen Gedanken überwältigt, die Dir das Gefühl geben, nicht gut genug zu sein
• Du hast grosse Angst vor Ablehnung und Kritik
• Du fühlst Dich oft wie eine unsichtbare Kraft, die im Schatten anderer steht und darauf wartet, endlich gesehen zu werden
• Du fühlst Dich manchmal so, als ob die ganze Welt auf Deinen Schultern lastet und Du die Verantwortung für alles trägst
• Du steckst in einer Krise, in Dir drinnen herrscht eine grosse Leere und Dir fehlt der Sinn im Leben

Mit meiner Begleitung kannst Du die folgenden Ziele erreichen:

• Du entwickelst ein starkes Selbstbewusstsein: Werde Dir selbst bewusst – Wer bist Du wirklich? Erkenne deine Stärken, und trete selbstsicher in jedem Bereich Deines Lebens auf
• Du baust Selbstvertrauen auf: Trau Dich, aus Deiner Deckung hervorzutreten und Dich der Welt zu zeigen. Äussere Deine Meinung frei, ohne Angst vor Gegenwind und Kritik
• Setze klare Grenzen: Lerne, ohne schlechtes Gewissen «Nein» zu sagen, wenn Du «Nein» meinst, und und schaffe wieder Raum für Dich
• Du entdeckst die Freude: Erfahre, wie Leichtigkeit und Freude in Dein Leben zurückkehren, wenn Du Dich von den Fesseln Deiner Selbstzweifeln befreist
• Du findest Deinen Lebenssinn: Erfahre, wie es sich anfühlt, die Fülle in sich zu spüren und wieder mit einem Lächeln im Gesicht durchs Leben zu gehen

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