Eine starke, uneinnehmbare Festung, die dich vor der Außenwelt schützt. Als du jünger warst, war diese Burg wie Fort Knox. Aber je älter du geworden bist, desto mehr Risse haben sich gebildet. Zuerst waren es nur kleine Risse, aber mit der Zeit wurden sie immer größer und zahlreicher.
Diese Risse werden durch den Stress des täglichen Lebens verursacht. Die Anforderungen der Arbeit, die Herausforderungen in Beziehungen, die nicht enden wollenden Rechnungen ... all das fordert seinen Tribut.
Allmählich ist deine einst uneinnehmbare Festung nur noch eine bröckelnde Ruine. Aber es gibt Hoffnung! So wie sich deine Persönlichkeit im Laufe der Zeit verschlechtert hat, kann sie wieder aufgebaut werden. Stärker und widerstandsfähiger als je zuvor.
Indem wir unsere Persönlichkeit um die fünf Säulen Vergebung, Akzeptanz, Dankbarkeit, Mitgefühl und Liebe herum aufbauen, können wir eine Festung der Stärke schaffen, die uns vor den Herausforderungen des Lebens schützt und uns hilft, jeden Sturm zu überstehen!
Dr. Norbert Preetz
Leiter des Deutschen Instituts für klinische Hypnose.
Diplom Psychologe, Hypnosetherapeut, Ausbilder und Autor
mit mehr als 40 Jahre Erfahrung in der klinischen Praxis.